گاهی در زندگی زناشویی یکی از طرفین ممکن است به دلایل مختلف اقدام به خودارضايي کند، که این میتواند یک مشکل به حساب بیاید که خود زمینهساز مشکلات بسیاری خواهد شد.
نخستین گام در حل این مسئله این است که کاملا اطمینان پیدا کنید که اینکار توسط همسر انجام میپذیرد. دیدن صحنهی خودارضايي همسر، تجربهی دردناکی است که ممکن است باعث دلزدگی، خشم، احساس حقارت و... شود. نکتهای که باید به آن توجه داشت این است که لزوما خودارضايي بعد از تأهل به علت عدم علاقه یا عدم ارضای جنسی توسط همسر نیست و میتواند به دلیل مشکلات روحی و فردی همسر باشد که البته این مسئله باید توسط یک روانشناس خوب بررسی شود.
یکی از دلایل اصلی خودارضايي بعد از ازدواج، انجام این عمل در دوران مجردی میباشد و بعد از ازدواج نیز براساس عادت و اعتیادی که در سالهای گذشته وارد زندگیاش شده است، این کار را ادامه دهد.
در برخی موارد ملاحظه شده است که برخی از بیماریهای پوستی در نواحی تناسلی که با خارش و حساسیت در آن منطقه همراه می‌شود نیز باعث تحریک و انجام عمل خاراندن و درنتیجه تبدیل شدن آن به یک عادت و درنهایت تمایل به خودارضايي می‌شود.
دلیل دیگر میتواند عدم رضایت و نبود رابطهی عاطفی، هیجانی و احساسی بین زوجین باشد که میتواند باعث رضایتبخش نبودن رابطهی جنسی شود.
در بعضی مواقع اختلالاتی مانند زودانزالی و اختلال نعوذ باعث می‌شود که فرد بهجای درمان زیر نظر یک روانشناس متخصص، از رابطه با همسر خود دوری کند و دست به خودارضایی بزند.
مسئله مهم دیگری که قبلتر بدان اشاره شد، اختلالات روانی است که نباید از آن غافل شد.
از دلایل دیگر می‌توان به دوران بارداری و زایمان اشاره کرد که در طی این دوره به اشتباه و بهعلت عدم آگاهی، زوجین از رابطه جنسی پرهیز میکنند که این مسئله میتواند باعث خودارضايي شود. این در حالی است که تا قبل از ماه هشتم بارداری، خانمها منعی برای برقراری رابطه جنسی ندارند و بعد از زایمان نیز، بسته به نوع زایمان میتوانند بعد از 8 الی 14 هفته رابطهشان را شروع کنند.
داشتن فانتزیهای جنسی و خیالپردازیهای جنسی نیز که در زندگی زناشویی قابل انجام نیست از دیگر عوامل مهم در انجام خودارضايي در بعد از ازدواج میباشد.
مردها با هر رابطهای که دارند، گاها این کار را نه صرفا به خاطر لذت، بلکه برای دوری از استرس و یا ترس و کسب آرامش ذهنی انجام میدهند و این عمل به مرور تبدیل به یک عادت می‌شود، به گونه‌ای که خیال میکنند اضطراب و استرس و افسردگی آنها تنها با این روش از بین میرود. در این شرایط صحبت کردن و مشاوره با یک روانشناس خوب میتواند کمک قابل توجهی به آنها بکند تا دلایل اصلی اینکار را در خود بیابند و مهارتهای کنترل اضطراب و آرامسازی ذهن را فراگیرند.
عمل جنسی موفق و کامل برای مردان بهعنوان یکی از نشانههای بارز مردانگی محسوب می‌شود و مردی که در این مسئله شکست میخورد، احساس غرور و مردانگی خودش را در مقابل همسر از دست میدهد و از اینرو به خودارضايي تمایل پیدا میکند، زیرا در خودارضاييدیگر احساس حقارت، بهخاطر شکست درایجاد رابطه جنسی کامل با همسر خود را، تجربه نمیکند.
گاهاً مردان به دلیل اینکه همسرشان در قبل و شروع و حین رابطه جنسی آدابورسوم و بهانهگیریهای زیاد و اغلب وسواسگونه دارد به خودارضايي روی آورده و از انجام رابطه جنسی اصطلاحا، "پردردسر" با همسر خود دوری میکنند.
در دهههای اخیر بهعلت تغییر نگاه جامعه به زن و تساوی حقوق زنان و توجه و اهمیت بیشتر زنان به خود و نیازهایشان و بالارفتن سطح آگاهی و دانش و مبارزه با مردسالاری، یکی از مهمترین دلایلی که زنان بعد از ازدواج به خودارضايي مبادرت میکنند، عدم ارگاسم در طی رابطه جنسی با همسرشان است.
به دلیل ناکامی زن در آمیزش و عدم شناخت درست مرد از آناتومی بدن زن، حتی با توجه به اینکه مرد فکر میکند کارش را درست انجام داده است، ولی درواقع زن لذت موردنظر خود را نبرده است و لذا ترجیح میدهد که خودارضايي کند.
تفاوت زمانیای که بین رسیدن به نقطهی پایانی برای زن و مرد وجود دارد و شتاب و عجله مرد برای رسیدن به این نقطهی پایانی نیز از دیگر مسائلی است که باعث تمایل زنان متأهل به خودارضايي می‌شود.
رابطهی جنسی نمایشی نیز یکی از دلایلی است که باعث می‌شود زنان بعد از ازدواج اقدام به خودارضايي کنند.
قطعاً بهترین و مهمترین راه برای ترک و درمان خودارضايي استفاده از مشاورهی یک مشاور و روانشناس خوب میباشد که بتواند با بررسی و آسیبشناسی و ریشهیابی دلایل و مواردی که باعث خودارضايي می‌شود، بهترین درمان را پیشنهاد دهد.
کنترل تحریکهای جنسی، پرهیز از تنهایی، صحبت کردن درمورد این مسئله با همسر، عدم تحقیر و سرزنش یا خشونت توسط زوجین بعد از فهمیدن موضوع و همراهی یکدیگر برای درمان، تقویت اعتمادبهنفس با استفاده از تکنیکهای افزایش اعتمادبهنفس و... از دیگر مواردی است که میتواند به درمان خودارضايي کمک کند. در مواردی استفاده از دارودرمانی نیز میتواند مفید قرار گیرد.
اگر با این مسائل مواجه هستید، میتوانید برای آگاهی بیشتر و استفاده از خدمات تخصصی روانشناسي و مشاوره‌اي کلینیک روانشناسی مهرپندار در تماس باشید.
جهت تععين و رزرو نوبت، با شماره 02126640192 تماس بگيريد.
دیدگاه خود را بیان بفرمائید❤