خیلی از افراد نگران این مسئله هستند که در ارتباط اولیه جذابیت لازم را برای تداوم رابطه ندارند.یا دچار اشتباهاتی میشوند که اولین قرار به بدترین نحو ممکن انجام میشود. اولین دیدار شاید مهمترین دیدار برای همه افراد باشد- قدم اول ارتباط چنان سهمی در ادامه رابطه دارد و این مسئله باعث شده تا افراد تمام تلاششان را انجام دهند تا شخص جذابی در شروع رابطه باشند.
در مبحث روانشناسی اجتماعی مبحثی وجود داردبه نام اثر تقدم. اثر تقدم به این معنا است که آنچه در ابتدای یک رویداد در ذهنها باوری را شکل میدهد تا مدتها میتواند آن اثر را حفظ کند. به همین منظور نیاز است که در اولین جلسه رابطه جذاب باشیم تا شروعی برای یک رابطه شیرین داشته باشیم.
در این مقاله کوشش شده است تا مهارتها و ویژگیهایی که جذابیت افراد را برای شروع رابطه بیشتر میکند بیان شود:
خودآگاهی اولین مهارت زندگی است، افرادی که خودآگاهی بالایی دارند نسبت به نقاط قوت وضعف خود اشراف دارند و این مسئله باعث میشود تا ویژگیهای خود رابه شکل اغراقآمیز بیان نکنند. گاها اموری که از جذابیت افراد در نگاه اول کم میکند برجسته نشان دادن ویژگیهای مثبت خود در رابطه است. افرادی که از خودآگاهی بالایی برخوردار هستند در شروع رابطه تعریف درستتری از خود دارند و این مسئله باعث جذابیت آنها میشود.
خیلی از افراد تصور میکنند اگر در شروع یک رابطه رفتار صمیمی بیش از حد داشته باشند دیگران را جذب خودشان میکنند، این تصوری کاملا اشتباه است. افراد با سلایق و شخصیتهای متنوعی در جامعه هستند، بسیاری از افراد از اینکه دیگران در شروع رابطه رفتار کاملا صمیمانه و نزدیکی بیش از حد داشته باشند میترسند و از این نوع روابط جلوگیری میکنند.
چیزی که در شروع یک رابطه جذابیت به افراد میدهد رفتار محترمانه آنها در برخورد با دیگران است. این به معنای دور بودن یا به اصطلاح گرفتن شخص نیست، فقط به معنای این است که در شروع رابطه برای دیگری حریم شخصی قائل هستید.
خیلی اهمیت دارد تا در جلسه ابتدایی آشنایی نوع مکالمه و دیالوگهایی که مطرح میشود گویا بوده وبتواند محتوای کلام را به فرد مقابل برساند. اما در عین حال از مکالمههای طولانی که منجر به خستگی و کلافگی طرف مقابل میشود باید پرهیز کرد. همچنین از مکالمات کوتاه و تک جملهای به طرف مقابل این موضوع را القا میکند که این مراوده جذاب نیست. پس اگر میخواهیم در اولین جلسه رابطه شخص جذابی باشیم نیاز است که گویا صحبت کنیم ونه مکالمه کوتاه وطولانی.
برای اینکه در جلسه ابتدایی قرارمان فرد جذابی باشیم لازم است فقط به خود توجه نکنیم، افراد گاها از علایقشان در مکالماتشان صحبت میکنند و توجه نشان دادن به این علایق و موضوعات باعث میشود تا افراد احساس راحتتری در رابطه داشته باشند.
در مبحث خودآگاهی مطرح شد که لازم است افرادویژگیهای خود را بشناسند و مطرح کنند اما نه به شکل اغراقآمیز. زمانی که شخصی بخواهد خودش را به دیگران در جلسه اول به هر شکل و قیمتی اثبات کند بیشتر از ضد تبلیغ استفاده کرده است و احساس منفی را در اطرافیان خود به وجود میآورد.
در ابتدای مقاله در مورد اثر تقدم صحبت شد که دیدار اولیه میتواند چه تاثیری بر ادامه رابطهها داشته باشد. داشتن آراستگی ظاهری و صورتی که لبخند بر لب دارد به طور خودکار و ناخودآگاه باعث جذب افراد میشود. خیلی از اوقات افراد لبخند را با لبخند جواب میدهند.
شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که در اطرافیانتان کسانی حضور داشته باشند که در جلسات حضوری فقط از نداشتهها و نیمه خالی لیوان صحبت کنند. شاید در لحظاتی افراد با آنها همراه شوند اما در طولانی مدت باعث فرسودگی و کسلی میشود.
قطعا بین افرادی که نگاه مثبتتری نسبت به زندگی دارند و افرادی که همیشه داشتههای خود را نادیده میگیرند و نیمه خالی لیوان را میبینند، انتخاب دسته اول خوشایندتر است.
واکنش هیجانی مناسب یعنی استفاده درست از هیجاناتی شامل غم، خشم، شادی و ترس و همچنین استفاده درست از زبان بدن همراه با هیجانات. فرض کنید با فردی در تماس باشید که نسبت به مکالمهتان هیجان خاصی را نشان ندهد و یا نسبت به رویداد خاصی هیجان خیلی شدیدی نشان ندهد، احتمالا ترجیح میدهید که ملاقات کمتری با این فرد در جامعه داشته باشید.
خوب وصحیح گوش دادن یک مهارت برای ارتباط مؤثر است. با تمرینهای متعدد در روابط و مکالمهها این مهارت به دست میآید. در کنار خوب گوش دادن نیاز است تا بازخورد به جملات طرف مقابل انجام گیرد. این بازخورد شامل بازخورد کلامی مثل خلاصه کردن بخشی از گفتار فرد و یا اصواتی مثل اوهوم، خب و... است، و یا بازخوردهای غیرکلامی مانند تکان دادن سر به علامت تایید و نگاه کردن مستقیم به فرد میباشد.
برای جذاب بودن در رابطه علاوه بر تمامی مهارتهایی که ذکر شد لازم است تا افرادی را برای رابطه انتخاب کنیم که بیشترین شباهت را به ما دارند. زیرا برخلاف تصوری که افراد در مورد جذابیت دارند که انسانها جذب تفاوتها میشوند، در شروع یک رابطه و ادامه آن افراد بالغ و آگاه جذب افرادی میشوند که بیشترین شباهت را در علایق و ذهنیات دارند.
در مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی مهربپدار برای آغاز یک رابطه عاطفی میتوان از کمک متخصصین بهره گرفت تا یک رابطه ایمنتر وشادابتری تضمین شود.
دیدگاه خود را بیان بفرمائید❤