خیانت و ابعاد آن

تصور همگان در جامعه این است که موارد خیانت در رابطه فرازناشویی و عاطفی بسیار زیاد شده است. شاید آمار رسمی از تعداد خیانت و افزایش آن نسبت به گذشته وجود نداشته باشد، اما با توجه به ازدیاد افرادی که به مرکز مشاوره مراجعه دارند شاید این برداشت متصور می‎شود، هر‎چند که نمی‎توان آن را یک استناد در نظر گرفت، چرا‎که  رجوع افراد به مرکز مشاوره نسبت به قبل بسیار بهتر شده است و با آگاهی بیشتری وارد مرکز مشاوره می‎شوند.

تعریف عدم تعهد:

بهتر است قبل از این‎که خیانت و ابعادش را بررسی کنیم به تعریف درستی از تعهد بپردازیم. تعهد به معنای آن است که هر‎گونه رفتاری که از طرف مقابل منجر به آزار و آسیب من در رابطه عاطفی می‎شود را، من نیز در رابطه عاطفی‎ام انجام ندهم. و چنان‎چه رفتاری را که خود شخص دلش نمی‎خواهد از طرف مقابل تجربه کند اما خود مراعات آن را نمی‎کند، پس رفتاری را داشته که منجر به عدم تعهد در رابطه‎اش شده است. می‎توان با یک مثال ساده این تعریف را بیشتر ملموس کرد. فرض کنید مردی دوست ندارد که همسرش با همکاران آقا برای ناهار بیرون برود و این مسأله منجر به احساس منفی در آقا می‎شود، حال اگر خود شخص این مسأله را برای خود منفی نداند و آن را انجام دهد می‎توان گفت که مرد عدم تعهد در رابطه عاطفی دارد.

تعریف متفاوت خیانت از نگاه مردان و زنان:

شاید تصور بیشتر مردان با زنان در مورد خیانت متفاوت از یکدیگر باشد. نگاه زنان به خیانت نسبت به مردان نگاه واقعی‎تری است. غالب مردانی که خیانت می‎کنند تصورشان از خیانت، داشتن رابطه عاطفی و یا جنسی است که با توجه به تعریفی که از عدم تعهد داشتیم می‎توان گفت که دید کاملی نیست. هر نوع رفتاری می‎تواند خیانت باشد اگر که شخص دوست نداشته باشد که طرف مقابل انجامش دهد، مانند دیدن یک فیلم مستهجن.

دیوار دفاعی تعهد:

اگر علاقه‎مند به فوتبال باشید احتمالاً معنی واژه دیوار دفاعی را شنیده‎اید. در روابط عاطفی نیز دیوار دفاعی برای تعهد وجود دارد یا بهتر است بگوییم دیوار‎های دفاعی‎. اولین دیوار دفاعی، محکم‎ترین دیوار دفاعی در روابط عاطفی است. زمانی که اولین دیوار دفاعی ما در رابطه با دیگران تخریب شود به احتمال زیاد دیوار‎های دفاعی‎‎ بعدی نیز به راحتی تخریب می‎شود، در نتیجه احتمال خیانت بالا می‎رود. پس نیاز است تا مراقبت از دیوار‎های دفاعی اولیه شدت بیشتری بگیرد.

انواع خیانت:

خیانت را می‎توان به ابعاد جنسی، عاطفی، مالی و رفتاری تقسیم‎بندی کرد. هر کدام از این انواع خیانت آسیب به شخص و رابطه خواهد زد.

پیامد‎های خیانت برای فرد قربانی:

معمولاً فردی که قربانی خیانت می‎شود عزت نفسش پایین می‎آید، احساس خشم زیادی خواهد داشت. گاهاً بعضی از افرادی که به آن‎ها خیانت شده احساس گناه را تجربه می‎کنند (در‎حالی که هیچ گناهی انجام نداده است)، خلق منفی می‎شود و فرد قربانی سطح اضطراب بالایی را تجربه می‎کند.

مثال‎هایی از انواع خیانت:

خیانت جنسی:

- دیدن فیلم مستهجن
- رابطه با روسپی
- ارتباط جنسی با فردی خارج از روابط زناشویی

خیانت مالی:

- عدم شفافیت مالی
- خساست مالی و کم خرج کردن (با توجه به این‎که شخص توان مالی مناسب دارد)

خیانت عاطفی:

- استفاده از کلماتی که بار عاطفی دارند به دیگران (در شرایطی که اگر شریک عاطفی‎اش باشد از این کلمات استفاده نکند)
- وارد شدن به یک رابطه عاطفی
- درد و دل کردن در مورد شریک جنسی با شخص دیگری که همجنس نیست و غریبه است.

خیانت رفتاری:

- رفت و آمد به اماکن و یا با افرادی که از طرف خود شخص برای شریک جنسی‎اش ممنوع است.

در مواجهه با خیانت چه باید کرد؟

- خونسرد باشید.
- از شریک عاطفی‎تان توضیح بخواهید.
- از او بخواهید تا رفتارش را جبران کند و حس اعتماد و امنیت را به شما برگرداند.
- از یک روانشناس کمک تخصصی بگیرید.