به وب سایت رسمی مرکز مشاوره مهر پندار امید خوش آمدید.
از تم جدید وب سایت رونمایی شد
چطور با انجام برخی اصلاحات در عادات و طرز فکر خود، کیفیت زندگی خود را افزایش دهیم؟ ما در خدمت شماییم تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشید.
چرا کلینیک روانشناسی مهرپندار امید؟
مرکز مشاوره روانشناسی

مقالات
مقالات روانشناسی آموزههایی برای زندگی بهتر
کلینیکها
کلینیک روانشناسی خود را اینجا بیابید
خدمات
خدمات متنوع و در حال ارائه مرکز مشاوره
پرسشها
ممکن است پاسخ شما اینجا باشد
همکاران
با افراد مرکز مشاوره مهرپندار امید بیشتر آشنا شوید
طرفهای قرارداد
مرکز مشاوره روانشناسی مهرپندار با چه کسانی همکاری دارد؟مسکنهای روانشناسی

برای آزمونهایی که دو مرحلهای است و مرحله دوم عملی است نیاز به کنترل اضطراب ضروری است توصیه میشود بر روی اضطراب تان کار شود.
1- شناسایی عامل یا عوامل استرس 2- حذف عامل یا عوامل؛ برای چگونگی شناسایی و حذف عوامل اضطراب خود از مشاوره روانشناسان مهرپندار امید میتوانید کمک بگیرید.
با تمرکز و حذف منشاء استرسزا
گفتگو نکردن و قهر راه حل مناسبی نیست؛ در مورد نیازهایتان و رفتار همسرتان با وی گفتگو کنید و از یک زوج درمانگر کمک بگیرید.
اضطراب شدید منجر به افت عملکرد میشود و در طولانی مدت باعث کاهش اعتماد به نفس؛ حتما از یک روانشناس ورزشی برای کنترل اضطراب بهره بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی
